TRAUMA
Traumas veidi
Trauma var būt ne tikai fiziska. Patiesību sakot, fiziska trauma ir gan labāk redzama, gan (dažkārt) vieglāk izārstējama. Fizisku traumu nav iespējams noliegt vai izslēgt no apziņas.
Psihoemocionāl trauma ir mazāk pamanāma, tomēr bieži tā var būt daudz grūtāk pārvarāma.
Nelaimes gadījumi, katastrofas, avārijas, pēkšņs un negaidīts tuvinieka zaudējums, un, protams, vardarbība - fiziska, verbāla un emocionāla - var atstāt būtiskas sekas cilvēka veselības stāvoklī.
VIENKĀRŠA TRAUMA
Traumas veidi
Vienkārša trauma nenozīmē viegla. Arī vienkārša trauma var būt ļoti dziļa un sāpīga Tomēr vienkāršai traumai ir dažas pazīmes:
Visbiežāk tiek pieredzēta pieaugušā vecumā
Parsti viens notikums, kas
Nav pārmērīgi ilgstošs
Nav saistīts ar citiem cilvēkiem (piemēram, slimība, dabas katastrofa, nelaimes gadījums u.c.), vai arī
Ir saistīts ar citiem cilvēkiem, tomēr ir salīdzinoši nevardarbīgs (piemēram, apzagšana, šķiršanās, ģimenes locekļa nāve)
KOMPLICĒTA TRAUMA
Traumas veidi
Kompleksa trauma visbiežāk ir:
Saistīta ar citiem cilvēkiem
Atkārtota vai ilgstoša
- Pamešana vai vardarbība no aprūpētāju puses
- Pieredzēta bērna vecumā vai pusaudža gados
- Cilvēks ir sajutis visaptverošas bailes, bezpalīdzību, kontroles zaudēšanu, nāves draudus vai spēcīgu niknumu
- Cilvēks var būt vienlaicīgi izjutis bailes un niknumu, īpaši gadījumos, ja to nebija iespējams izpaust
Traumas sekas var padziļināt dažādi papildus faktori, kā attiecības ar veicākiem, vai atbalsta, palīdzības un resursu trūkums.